Kızılcık meyvesinden kilo verdirici özellikler
Sağlık

Kızılcık meyvesinden kilo verdirici özellikler

Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcık meyvesinin kilo verdirici özelliklerine değinerek, "1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verebiliriz" dedi.

İzmir’de korkutan deprem
3. Sayfa

İzmir’de korkutan deprem

İzmir’in Bayındır ilçesinde 4.2 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi.

Metabolizmayı Hızlandıran 9 Besinle Kilo Verin
Bölgesel

Metabolizmayı Hızlandıran 9 Besinle Kilo Verin

Metabolizmayı hızlandırmak için diyetinize ekleyebileceğiniz 9 besini keşfedin. Bu besinler, kilo vermenize ve daha fit bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Yazın Kilo Alıyorum diyenler dikkat
Yaşam

Yazın Kilo Alıyorum diyenler dikkat

Sıcak havalarda su tüketimine dikkat: Kilo alınmasına sebep olabiliyor Haber detayı

Çocuklarda yaşa göre boy kilo endeksi hesaplama
Yaşam

Çocuklarda yaşa göre boy kilo endeksi hesaplama

Vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesiyle hesaplanan vücut kitle endeksi, özellikle gelişim çağındaki çocukların yaşıtlarına oranla boy ve kilo yönünden ne durumda olduğu hakkında bize bilgi vermektedir.

Bayramı Kilo Almadan Geçirmenin Yolları
Yaşam

Bayramı Kilo Almadan Geçirmenin Yolları

BAYRAMI KİLO ALMADAN GEÇİRMENİN YOLLARI Tatlı ve içeceklere tarçın ekleyin Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin.

KIŞIN KİLO ALMAYI ÖNLEYEN 8 ETKİLİ YOL
Yaşam

KIŞIN KİLO ALMAYI ÖNLEYEN 8 ETKİLİ YOL

Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız değişiyor. Yapılan çalışmalar, havalar soğudukça hareket etme seviyemizin düştüğünü, daha yağlı ve karbonhidrat oranı yüksek besinlere yöneldiğimizi gösteriyor. Ayrıca güneş …

KİLO VERMEYE YARDIMCI 10 ALTIN BESİN
Yaşam

KİLO VERMEYE YARDIMCI 10 ALTIN BESİN

Bir oturuşta 12 tane elma ya da 2 su bardağı yulaf ezmesi yediğinizde şüphesiz mideniz fazlasıyla dolar ve uzun süre bir şey yiyemeyecek hale gelirsiniz.

Kalp dostu beş yağ
Yaşam

Kalp dostu beş yağ

Kalp dostu beş yağ YAĞ TÜKETMEKTEN KORKMAYIN! Kilomuzu kontrol etmeye, kolesterol ve tansiyonumuzu istediğimiz seviyede tutmaya çalışırken yağı tamamen hayatımızdan çıkarmamız gerektiği gerçek bir şehir efsanesi! Enerjimizi yüksek tutmak, bazı vitaminlerin emilimini kolaylaştırmak ya da saçlarımızı