Egzersiz Önerisi Haberleri
egzersiz önerisi Son Dakika Haberleri ile Güncel Son Dakika egzersiz önerisi haberlerini anında takip edin! egzersiz önerisi Haber ve egzersiz önerisi Son Dakika Haberleri video ve fotoğrafları | egzersiz önerisi Son Dakika Haberleri NNC Haber'de.
Yaşam
Ömrü 10 Yıl Uzatıyor! Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı
Bilimsel araştırmalar, ömrü 10 yıl uzatmanın mümkün olduğunu gösteriyor. Peki, bu faktör nedir ve nasıl uygulanabilir? Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için rehber!
Yaşam
Evde Egzersiz Rutinleri: Kolay ve Etkili Antrenman Programları
Evde egzersiz yapmak isteyenler için kolay ve etkili egzersiz rutinleri! Zinde kalmak ve formda olmak için evde uygulayabileceğiniz egzersiz programlarını keşfedin.
Sağlık
Akciğer ve kalp için haftada 3 gün 45 dakika egzersiz önerisi
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği Üyesi (ASYOD) Prof. Dr. Nuri Tatar, toplumda sık görülmeyen akciğer embolisinin geldiği zaman yüzde 50 oranında ölüme neden olduğunu dile getirerek, "Günlük hayatımıza baktığımız zaman mutlaka hareketi artırmamız gerekiyor.