Ispanağın sağlık açısından faydaları nelerdir? Hangi vitamin ve mineralleri içerir? Kilo verme üzerindeki etkileri nelerdir? Ispanakla yapılabilecek iki Türk yemeği tarifi ile birlikte tüm detaylar bu yazıda!
Bilecik’te çoğu kadınlardan oluşan işçiler, soğuk havaya rağmen tarlalarda çalışarak günde yaklaşık 50 ton ıspanak hasat ediyor. Tarladan ortalama 10-12 lira arasında çıkan taze taze ıspanaklar, Türkiye’nin birçok ilinde müşterilere ulaşıyor.