Stresle nasıl başa çıkabilirsiniz? Stres yönetimi için nefes egzersizleri, zaman yönetimi, sağlıklı yaşam tarzı gibi yöntemlerle stresinizi azaltın. İşte stresle baş etmenin yolları!
Sultangazi Belediyesi Eğitime Destek Akademisi (SEDA), sınava sayılı günler kala öğrencileri için motivasyon pikniği düzenledi.
Bugünlerde milyonlarca öğrenci ve ailesinin başlıca gündem maddesini haziran ayında gerçekleştirilecek sınavlar oluşturuyor.
Alanya Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Saygı, sınav öncesi doğru beslenme konusunda önemli bilgiler aktardı. İşte ipuçları...