Uyku Düzeni Haberleri
uyku düzeni Son Dakika Haberleri ile Güncel Son Dakika uyku düzeni haberlerini anında takip edin! uyku düzeni Haber ve uyku düzeni Son Dakika Haberleri video ve fotoğrafları | uyku düzeni Son Dakika Haberleri NNC Haber'de.
Sağlık
Anne sütü sayesinde bebeğin biyolojik saati ayarlanıyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aşkın Güra Bayık, gece emzirmenin sadece süt üretimini artırmakla kalmayıp, bebeğin uyku düzeni ve bağışıklığı üzerinde de olumlu etkileri olduğunu vurguluyor.
Yaşam
Uyku Kalitesini Artırmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Yöntemi
Uyku kalitesini artırmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle daha dinç uyanın! Sağlıklı uyku için uzmanların önerdiği ipuçları!
Yaşam
Bardak bardak içiyoruz! Tütünden kalır yanı yok! Tansiyonu, şekeri fırlatıyor
Günlük soda tüketimi kilo alımına, diyabet riskine, diş sağlığı sorunlarına, kemik zayıflığına ve karaciğer hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca, içerdiği yüksek şeker ve kafein uyku düzenini bozabilir. Sağlığınız için sodadan uzak durun!