Uyku kalitesini artırmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle daha dinç uyanın! Sağlıklı uyku için uzmanların önerdiği ipuçları!
Sürekli uyuma hali hangi hastalıkların habercisi olabilir? Uyku ihtiyacının artması depresyondan tiroit sorunlarına kadar birçok nedenin göstergesi olabilir. Sağlığınız için dikkat etmeniz gereken detaylar haberimizde!
Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen depremler sonrasında hem depreme maruz kalanlarda hem de dolaylı yoldan etkilenenlerde bazı psikolojik sorunlar ortaya çıkabiliyor.