Çavdır Belediyesi ve Çavdır Meslek Yüksekokulu’nun ortaklaşa yürüttüğü “Sağlıklı Yaşlanma Atölyesi” Projesi, Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) resmi web sitesinde yer aldı. Kırsal bölgelerde yaşayan yaşlı bireylerin dijital becerilerini geliştirmeyi ve sosyal hayata katılımını artırmayı hedefleyen proje, uluslararası düzeyde dikkat çekti.
Singapur'da 100 yaşını geçmiş kişilerin sayısı iki katına çıktı.Singapurlular bu uzun yaşamı neye borçlular? Bazı uzmanlar uzun ömür ortalamasındaki bu büyük sıçramayı, yerel yönetimin sağlık politikalarına ve yatırımlarına bağlıyor. Singapur halkı ömrün uzunluğu kadar, yaşam kalitesini de önemsiyor ve sağlıklı bir yaşam sürüyor.
Bilimsel araştırmalar, ömrü 10 yıl uzatmanın mümkün olduğunu gösteriyor. Peki, bu faktör nedir ve nasıl uygulanabilir? Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için rehber!
Sağlıklı yaşam için günlük alışkanlıklar neler olmalı? İşte enerjinizi yükselten, sağlığınızı iyileştiren ve yaşam kalitenizi artıran en etkili günlük alışkanlıklar!
Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesinde düzenlenen panelde Türkiye'nin yaşlanan nüfus yapısı, yaşlılık ve sağlık, bakım hizmetleri ve yaşlı dostu hastaneler gibi konularda uzmanlar sunumlar yaptı.
Sindirimi düzenlemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve antioksidan özelliklere sahip olan bir içecek olan Şalgam suyu aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.
Araştırmaya göre, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye ve biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Gerçekte 20 yaşında, 40 yaşında gibi gösteriyor. Devamı haberimizde...
İl Sağlık Müdürü Op.Dr.Reha Sermed Aygören, “18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası” ile ilgili açıklamalarda bulundu.