Bu Hayat Denilen Şey “ Bağlanmalardan “ İbaret

Geçenlerde bir kitap okuyordum, bir cümle bilgilerimden ziyade yüreğimde bir yerlere temas etti…

Bir insanın anavatanı çocukluğudur ” diyordu…

Her birimiz biyolojik olarak doğuştan itibaren bir bağlanma sistemi ile dünyaya geliriz ve bu sistem yaşam boyu çevremizdeki diğer insanlarla bağ kurmamızı sağlar. Önce anneye, sonra babaya ve aileye, ardından da yaşama bağlanırız… Duygusal ya da fiziksel açıdan bir tehdit durumu hissettiğimizde, kaygılanırız veya üzülürüz ve bağlanma sistemlerimiz aktif hale gelir. Öncelikli ve doğuştan gelen stratejimiz ise bağlanma figürlerimize yakınlık kurmaktır. Böylelikle kendimizi daha rahat hissederiz ve güvenlik hislerimizi yeniden kazanırız. 

Birçok psikolojik sorunun temelinde ya bağlanamamak ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamamak yatıyor. Çocukluk yıllarını “güvenli” geçirememiş, “güven” duygusunu özümseyememiş kişiler yetişkinlik yıllarında bağlanmaktan kaçınırlar ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamazlar. Bu bireyler “bağlanamayanlar” dır. Bazen korktukları yapıdaki kişilere bağlanarak “ güven” duygusunu bir güçlü kişiden karşılama eğilimi sergilerler. Bu kişiler ya aşırı severler, sevildikleri kadarı da yetmez ya da sevdiklerini içselleştiremezler. Halbuki bağlanma, “dengeli doyumsama” dır.

Kişinin bebekliğinde annesini huzur içinde emmesi, yetişkinlik yıllarında sevdiği kişiye ilgi göstermesi, evlenmesi, çocuk sahibi olması, akşamları evine dönmesi, dostları ile sohbet etmesi bu ihtiyacın bir karşılığıdır.

Ruhsal problemlerin temelinde bağlanma problemi yatmaktadır. Çocukluk yıllarında kızgın annelerin, meşgul babaların evinde yaşam süren çocukların bir türlü ebeveyni ile “güvenli bağlanma” geliştirememesi onları huzursuz ve mutsuz eder. Bu çocuklar ; açtır ama yemek yemezler, uykusu vardır fakat uyumazlar, ebeveynine karşı bir öfkesi vardır, her şeyi ağlayarak isterler, karşıt gelme davranışı geliştirirler, söz dinlemez olarak nitelendirilirler.

Mary Ainsworth ve arkadaşları tarafından ilk olarak kullanılan “Yabancı Durum” ya da “Yabancı Ortam” olarak adlandırdıkları deneysel bir yöntem ile bağlanma tipleri belirlenmiştir. Bu yöntemde, bebek annesiyle rahat bir laboratuvar odasına alınmış, ardından kısa aralıklarla annesinden ayrı bırakılmış ve bir yabancıyla yalnız bırakılmış, sonra tekrar annesiyle bir araya getirilmiştir. Deney sırasında, bebeklerin gösterdikleri bağlanma davranışları 3 farklı bağlanma tipinde sınıflandırılmıştır:

Güvenli,

Kaygılı-kararsız,

Kaygılı-kaçınmacı

 

Güvenli bağlanan bebekler, anneleri ile birlikte oldukları sırada onlarla sıcak ilişkiler kurmuşlar, çevreyi keşfetmekte hevesli davranmışlar, odaya bir yabancı girdiğinde hafif ama kalıcı olmayan bir endişe yaşamışlar, anne odadan ayrıldığında görülebilir şekilde üzülmüş, anne geri döndüğünde ise onu sıcak bir şekilde karşılamış, rahatlamış ve anneye yakın olmak istemişler. Kaygılı-kaçınmacı  bebekler annelerine ve onların nerede olduklarına ilgi göstermemişler, anneleri odadan ayrıldığında veya odaya geri döndüğünde çok az tepki göstermiş ya da hiç tepki göstermemişler. Kaygılı-kararsız bebekler annelerinin nerede olduklarına, onların ulaşılabilir olup olmadıklarına, onlarla sık sık sözel ve fiziksel temas kurmaya yoğun bir şekilde tetikte olmuşlar. Anne odadan ayrıldığında yoğun endişe yaşamış ve geri döndüğündeyse sakinleşmekte zorlanmış, annelerine hem yakın olmak istemiş hem de yoğun öfke ve direnç göstermişler.

Bu tarz davranışlar sergileyen çocuklar ve aileler için bir uzman yardımı gerekmektedir.

BATI Psikoloji Merkezi

Psikolog

Gamze BATI

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Gamze Batı - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak NNC Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan NNC Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler NNC Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı NNC Haber değil haberi geçen ajanstır.



Burdur Markaları

NNC Haber, Burdur ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (545) 870 1515
Reklam bilgi