Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), Dünya Akciğer Günü kapsamında akciğer ve solunum sağlığına dikkat çekmek amacıyla farkındalık etkinliği düzenledi. Sağlık İşleri Daire Başkanlığı tarafından Solunum Koalisyonu iş birliğiyle gerçekleştirilen programda, uzmanlar tarafından solunum hastalıkları ve akciğer sağlığı konusunda bilgilendirme yapıldı.
Etkinlikte vatandaşlara tansiyon ve kan şekeri ölçümü, vücut kitle indeksi değerlendirmesi ve solunum fonksiyon testi uygulanırken, doğru nefes alma teknikleri ve nefes egzersizleri de uygulamalı olarak gösterildi.
Uzmanlardan Akciğer Sağlığına İlişkin Bilgilendirme
Programa alanında uzman akademisyenler ve sağlık profesyonelleri katıldı. Etkinlikte akciğer sağlığının korunması, solunum hastalıklarının erken değerlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesine yönelik bilgiler paylaşıldı.
ABB Sağlık İşleri Daire Başkanı Mümtaz Yavuz, Dünya Akciğer Günü’nün solunum sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak açısından önemli olduğunu belirtti.
Yavuz, “Akciğerlerimizi vücudumuzun sessiz bir motoru olarak görüyoruz. Gün içinde akciğerlerimiz biz farkında olmadan ortalama 10.000 litre düzeyinde dışarıdan havayı alıp içeride oksijenleyip karbondioksit olarak dışarı atıp ve vücudumuza temiz oksijenli kan sağlayan bir organımızdır” dedi.
“Sağlıklı Bir Havayı Solursak Sağlıklı Kalabiliyoruz”
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurdan Köktürk de akciğerlerin doğrudan dış ortamla temas hâlinde olması nedeniyle solunan havanın kalitesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.
Köktürk, “Sağlıklı bir havayı solursak sağlıklı kalabiliyoruz. Akciğerlerimiz dışarı açıldığı için dışarıda ne kadar olumsuz etken varsa hepsi bizim akciğerlerimizi etkiliyor. Dolayısıyla elimizden geldiğince bertaraf edebileceğimiz şeyleri yok etmeliyiz, hayatımızdan çıkarmalıyız. Bunun başında tütün ve tütün ürünleri gelmekte çünkü dışarıya gidiyorsunuz ve para vererek satın alabiliyorsunuz ama çok toksik, çok zehirli, çok tehlikeli bir madde. İşte bunu hayatımızdan yok etmeliyiz, daha kötü ürünlerin girmesine de izin vermemeliyiz” ifadelerini kullandı.
Vatandaşlara Sağlık Ölçümleri Yapıldı
Etkinliğin uygulamalı bölümünde vatandaşların genel sağlık durumlarına ilişkin çeşitli ölçümler gerçekleştirildi. Katılımcıların tansiyon ve kan şekeri ölçümleri yapılırken, vücut kitle indeksleri de değerlendirildi.
Vatandaşlara ayrıca solunum fonksiyon testi uygulanarak sonuçları uzmanlar tarafından değerlendirildi.
Doğru Solunum Teknikleri Uygulamalı Gösterildi
Kardiyopulmoner Fizyoterapistleri Derneği’nin katkılarıyla düzenlenen bölümde, fizyoterapistler eşliğinde doğru solunum teknikleri ve nefes egzersizleri uygulamalı olarak anlatıldı.
Katılımcılara çeşitli fiziksel aktiviteler yaptırılırken, düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam ve solunum sağlığı açısından önemi konusunda da bilgilendirme yapıldı.
ABB, etkinlikle akciğer sağlığının korunması, solunum hastalıkları konusunda farkındalığın artırılması ve koruyucu sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılmasına yönelik çalışmalarına dikkat çekti.