Yüzyıllardır tüketilmekte olan çörek otu, son derece özel ve sağlığa pek çok faydası olan bir baharat olarak tanımlanmaktadır. Özellikle alternatif tıp ile ilgilenmekte olan kişilerin oldukça dikkatini çekmekte olan bir üründür.
Bu yağın nasıl kullanıldığının bilinmesi büyük bir öneme sahiptir. Çünkü birçok faydası olan bu yağ doğru kullanıldığında faydalarını göstermekte iken yanlış kullanıldığında ise zararlarını ortaya çıkarabilmektedir. Fazla kullanımı kesinlikle önerilmemektedir. Yeterli ve doğru oranda kullanımı ile faydalarını ortaya çıkarmaktadır. Hem direkt olarak ağızdan alınabilen hem de sürülerek kullanılabilen çörek otu yağı ile soğuk sıkım çörek otu yağı kullanımı aynıdır.
Tüketimi gerçekleştirilmeden önce de bir uzmana danışılması önerilmektedir. Genelde bir bardak suyun içerisine bir tatlı kaşığı atılarak bu su içilmektedir. Aynı zamanda salataların veya yemeklerin içerisine de eklenebilmektedir. Bir diğer kullanımında ise bir kase yoğurda bir çay kaşığı kadar konulmaktadır. Kahvaltı öncesinde aç olarak tüketilebilmektedir. Böylelikle çörek otu yağ faydaları ortaya çıkabilmektedir.
Soğuk sıkım olarak kullanılması gerekmektedir. Pişirilmeye uygun bir yağ değildir. Bundan dolayı daha çok salatalara ve yemeklere sonradan eklenmektedir. Ayrıca tek başına günde bir çay kaşığı tüketimi de uygun görülmektedir. Pişirilmeden ve doğru bir şekilde kullanımı oldukça faydalıdır. Bununla birlikte su ile karıştırılarak da tüketilebilmektedir.
Çörek otu yağının faydalarını bilen kişiler çörek otu yağı günde ne kadar içilmeli sorusunu sıkça sormaktadır. Bu durum kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Bundan dolayı kullanımı için bir uzmandan yardım alınması önerilmektedir. Böylelikle daha doğru bir kullanım gerçekleştirilmektedir. Faydaları da doğru kullanım ile birlikte ortaya çıkmaya başlamaktadır.
Mideye herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Mideye bir zararı bulunmadığından dolayı da aç bir şekilde de tüketilebilmektedir. Bu tamamen bireysel bir tercihtir. Aç veya tok karna tüketilebilmekte ve her iki durumda da faydalarını göstermektedir. Bununla birlikte zayıflama konusunda etkili olduğu da bilinmektedir ve bu konuda oldukça ön plana çıkan yağlar arasında yer almaktadır. Mutlaka pişirilmeden tüketilmesi gerekmektedir.
Son dönemlerde birçok kişi zayıflamak için çörek otu yağı kullanımı gerçekleştirmektedir. Yağın metabolizmayı daha hızlı bir hale getirdiği bilinmektedir. Bundan dolayı da popüler diyet listelerinde sıkça yer almaktadır. Zayıflamak için kullanıldığında bir bardak su içerisine bir çay kaşığı eklenmekte ve ardından tüketilmektedir. Soğuk sıkım çörek otu yağı kullanımı ise daha faydalıdır.
Tıkanmış olan gözeneklerin açılmasını sağlamaktadır.
Hormonal nedenlerden dolayı çıkan sivilcelerin tedavisinde kullanılmaktadır.
Mantar ve sedef gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
Vitiligo olarak bilinen cilt hastalığı için de oldukça faydalıdır.
Yaz aylarında cilde sürüldüğünde güneşin zararlı olan ışınlarından kişinin korunmasını sağlamaktadır.
Habertürk
Antalya İli Elmalı ilçesinden Elma bahçelerinde tahmini erken uyarı çalışmaları kapsamında elma ağaçlarının gövdelerine oluklu karton sardık diyen Elmalı Tarım ilçe Müdüresi Dilek Boğatimur
Elmalı Sinan-ı Ümmi İmam-Hatip Ortaokulu öğretmenleri ve 7. sınıf öğrencileri Avlan Gölü ve çevresindeki mesirelik alanda çevre temizliği yaptı
Bu gece yarısından itibaren benzine 2 lira 70 kuruş, motorine ise 1 lira 37 kuruş zam gelmesi bekleniyor. İşte detaylar...
BİK Genel Müdürü Cavit Erkılınç, resmi ilana bağlı yayıncılık anlayışının gazetecilik mesleğini olumsuz etkilediği gibi günümüz ticari gerçekleriyle de bağdaşmadığını belirterek, kamunun kaynaklarını boşa harcatmayacaklarını söyledi.
Korkuteli İlçesinde Bu yıl 2’ncisi düzenlenen ve anaokulundan liseye kadar çocukların bir yıl boyunca yaptıkları etkinliklerin sergilendiği şenliğin açılış kurdelesini kesen Antalya Valisi Ersin Yazıcı, daha sonra protokol üyeleriyle stantları gezerek öğrencilerle sohbet edip çalışmalar hakkında bilgi aldı.
200'den fazla türü bulunan HPV'nin (Human Papilloma Virus) yaklaşık 40 kadar türü genital bölgede cilt ve mukoza hücrelerinin enfeksiyonuna neden oluyor.
Yorumlar (0)