Günümüzde dengeli ve çeşitli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli parçalarından biri olarak görülmektedir. Modern yaşamın yoğun temposu, günlük rutinler ve değişen beslenme alışkanlıkları nedeniyle birçok kişi beslenme düzenini desteklemek amacıyla farklı takviye edici gıdalar hakkında araştırma yapmaktadır. Bu ürünler arasında son yıllarda sıkça araştırılan içeriklerden biri de D3 K2 vitamini içeren takviyelerdir.
İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de D vitamini başta olmak üzere B12, demir, C, A, folik asit ve K vitamini eksikliklerinin yaygın görüldüğünü belirterek, alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye'de yaygın olarak görülen vitamin eksikliklerinin belirtileri ve bu eksikliklere karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
D vitamini eksikliğiyle mücadele etmenin tek yolu ilaçlar değil! Uzmanlara göre sofranızda yapacağınız birkaç basit değişiklikle hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de kemik sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte doğal D vitamini kaynakları ve etkili tüketim ipuçları…
Gripten korunmanın en etkili yolu güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaktır. Hangi vitaminler gribe karşı koruma sağlar? İşte bağışıklığı destekleyen en etkili vitaminler ve öneriler.
Havuç suyunun sağlığa olan etkileyici faydalarını keşfedin! Bağışıklığı güçlendirir, cilde parlaklık verir, kanseri önler ve kalp sağlığını destekler. Her akşam bir bardak sağlık dolu lezzet!
Muğla'nın Seydikemer ilçesindeki Girmeler İlkokulu’nda C Vitamini etkinliği düzenlendi. Etkinlikte öğrencilere portakal suyu ikram edildi.
Kış aylarının vazgeçilmezi ıhlamuru doğru demlemek, içerdiği vitaminlerden tam anlamıyla faydalanabilmek için oldukça önemli. Prof. Dr. Canan Karatay, ıhlamurun doğru demleme yöntemlerini paylaştı.
Mersin’in Erdemli ilçesinde, anaokulu öğrencilerinin katılımıyla 4’üncü "Vitamin C Şenliği" düzenlendi.
Sağlıklı yaşamak ve vücut dengenizi korumak için doğru besinleri mi arıyorsunuz? Birçok özelliği ile size fayda sağlayacak. İşte detaylar...
Cilde iyi gelen vitaminler neler? Cildi güzelleştirmek için hangi vitaminler kullanılır?
Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller.