Burdur / Bucak

Kurban Bayramında Nöroloji Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?

Bucak Devlet Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ece Köse, Kurban Bayramı sürecinde nörolojik hastalığı bulunan vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.

Bayramlar; aile ziyaretleri, uzun yolculuklar, değişen uyku düzeni ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde getirebilir. Özellikle nörolojik hastalığı bulunan bireylerin bayram sürecini daha dikkatli geçirmesi önemlidir. Migren, epilepsi, Parkinson hastalığı, inme öyküsü, multiple skleroz (MS), demans ve nöropati gibi hastalıklarda günlük rutinin bozulması şikâyetleri artırabilir. İşte Kurban Bayramı boyunca nöroloji hastalarının dikkat etmesi gereken önemli noktalar:

İlaçlar Aksatılmamalı

Bayram telaşı sırasında en sık yapılan hatalardan biri ilaç saatlerinin unutulmasıdır. Özellikle epilepsi, Parkinson ve MS hastalarında ilaçların düzensiz kullanımı ciddi sorunlara yol açabilir.

• İlaçlar mutlaka saatinde alınmalıdır.

• Yolculuğa çıkacak hastalar yeterli miktarda ilaçlarını yanına almalıdır.

• İlaç kutularının yedekli taşınması faydalı olabilir.

• “Bugün bayram, bir doz atlansın” düşüncesi risklidir.

Uyku Düzenine Dikkat

Bayram ziyaretleri nedeniyle geç yatma ve erken kalkma sık görülür. Ancak uykusuzluk birçok nörolojik hastalıkta atakları tetikleyebilir.

Özellikle:

• Epilepsi hastalarında nöbet riskini,

• Migren hastalarında baş ağrısı sıklığını,

• Parkinson hastalarında hareket problemlerini artırabilir.

Bu nedenle mümkün olduğunca düzenli uyku korunmalıdır.

Beslenmede Aşırıya Kaçılmamalı

Kurban Bayramı denince akla yoğun et tüketimi gelir. Ancak aşırı yağlı ve ağır beslenme özellikle yaşlı nöroloji hastalarında tansiyon yükselmesine, damar tıkanıklığı riskine ve metabolik problemlere neden olabilir.

Dikkat edilmesi gerekenler:

• Et tüketimi dengeli olmalı,

• Bol su içilmeli,

• Tuz tüketimi azaltılmalı,

• Sebze ve lifli gıdalar ihmal edilmemeli,

• Diyabet ve hipertansiyonu olan hastalar beslenmelerine ekstra dikkat etmelidir.

Sıvı Tüketimi Çok Önemli

Yaz aylarına denk gelen bayramlarda susuz kalmak baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü, halsizlik ve bilinç bulanıklığına neden olabilir.

Özellikle:

• Yaşlı hastalar,

• İnme öyküsü olanlar,

• Parkinson hastaları yeterli sıvı tüketimine özen göstermelidir.

Uzun Yolculuklarda Hareket Edin

Bayram ziyaretleri nedeniyle uzun araba yolculukları yapılabiliyor. Uzun süre hareketsiz kalmak damar sağlığı açısından risk oluşturabilir.

Öneriler:

• 2-3 saatte bir kısa mola verin,

• Bacak egzersizleri yapın,

• Yeterli su için,

• İnme riski taşıyan hastalar uzun süre sabit oturmamalıdır.

Migren Hastaları Tetikleyicilere Dikkat Etmeli

Bayramda değişen düzen migren ataklarını artırabilir.

Tetikleyiciler:

• Aç kalmak,

• Uykusuzluk,

• Yoğun kahve tüketimi,

• Gürültü ve stres,

• Aşırı tatlı tüketimi.

Migren hastalarının öğün atlamaması ve düzenli dinlenmesi önemlidir.

Demans Hastalarında Ortam Değişikliği Zorlayabilir

Alzheimer ve diğer demans hastalarında kalabalık ortamlar kafa karışıklığını artırabilir. Hastaların:

• Tanıdık kişilerle birlikte olması,

• Gürültülü ortamlardan uzak tutulması,

• Günlük rutinin korunması önemlidir.

Acil Durum Belirtileri İhmal Edilmemeli

Bayramda hastanelere başvuru gecikebiliyor. Ancak bazı belirtiler acil değerlendirme gerektirir:

1. Ani konuşma bozukluğu,

2. Yüzde kayma,

3. Kol veya bacakta güçsüzlük,

4. Şiddetli ani baş ağrısı,

5. Bilinç kaybı,

6. Uzamış nöbet.

Bu durumlarda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Son Söz

Bayramlar sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz özel zamanlardır. Ancak sağlık ihmal edilmemelidir. Düzenli ilaç kullanımı, yeterli uyku, dengeli beslenme ve sıvı tüketimi sayesinde nöroloji hastaları da bayramı daha sağlıklı ve huzurlu geçirebilir.

Sağlıklı, huzurlu ve mutlu bayramlar dilerim.