Psikolog Rabia Atalay'dan Bir Yenilik Daha EMDR Terapisi İle Etkin ve Kalıcı Çözümler

2020 yılında Psikolojik Danışmanlık merkezini kuran, Psikolog Rabia ATALAY çalışma alanları arasında; çocuk, ergen ve yetişkin danışmanlığı, çocuk değerlendirme testleri, nöropsikolojik testler, bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, oyun terapisi, eğitimlerini tamamlayarak çalışmalarını sürdürmektedir.

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımlarını kullanmaktadır.

İlçemiz de ilk ve tek EMDR terapisi uygulayıcı Danışmanlık Merkezi olarakta hizmet vermektedir.

EMDR kime uygulanır?

EMDR talep eden herkese uygulanabilir. Belirgin bir yaş aralığı yoktur, yalnızca çocuklara çocuklar için uygulama eğitimini almış terapistler uygulayabilir. Psikosomatik veya psikolojik rahatsızlıkların büyük kısmında tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Bu rahatsızlıklar şöyle sıralanabilir:

• Cinsel ve/veya Fiziksel Taciz
• Kompleks Travmalar
• Panik Bozukluk
• Kaygı Bozuklukları
• Depresyon
• Yas
• Migren
• Fibromiyalji
• Kronik Ağrılar
• Fobiler
• Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza)
• Cinsel İşlev Bozuklukları
• Stres
• Performans Kaygısı

EMDR nedir?

Türkçe açılımı göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme olan EMDR terapisi, bireylerin rahatsızlık verici yaşam deneyimlerinin sonucu olan semptomlarının iyileşmesinde ve duygusal sıkıntılarından kurtulmalarında etkili bir psikoterapi yöntemidir.

EMDR tedavisinin işleyişi şu şekilde örneklenebilir:

Günlük hayatımızı etkileyen, bazen sebebinin farkındında bile olmadığımız sorunların psikolojik kökeni araştırılır. Hayatımız anılardan oluşur ve çoğu kez problemler bazı önemli yaşam deneyimlerinden kaynaklanır. Sorunun çıkış noktası olan anıya karşı duyarsız olursak eğer, bu anıya bağlı yaşadığımız sorun da ortadan kalkar. EMDR tam da bunu yapar. Yaşadığımız travmatik anıyı (Bu travma cinsel taciz, tecavüz olabileceği gibi arkadaş kavgası da olabilir. Travma olup olmaması tamamen kişinin o anı nasıl deneyimlediğine ve yorumladığına bağlıdır.) nötrlediğimizde, yani bu anıya karşı duyarsız hale geldiğimizde hassasiyetimiz ortadan kalkar. Bunun sonucu olarak semptomlarımız tekrar görülmez.

EMDR nasıl uygulanır?

EMDR terapisi hipnoz veya ilaç tedavisi değildir. Bu terapide beynin adaptif bilgi işleme mekanizması kullanılır. Gözler sağdan sola hareket ettirilerek beynin yarımkürelerine çift yönlü uyarım verilir. Aynı şekilde kulaklıkla ses, ellere titreşim verilerek yapılabilir. Çocuklarda genellikle dizlere ve omuzlara dokunarak yapılır.

EMDR terapisine başlamadan önce hazırlık çalışmaları yapılır. Danışanın anıyı zihninde canlandırması istenir. Anı ile beraber duygulara yoğunlaşılır. EMDR geçmişle çalıştığı gibi gelecekle de çalışır. Geçmiş anıları yeniden işler ve olumsuz duyguların tetiklenmemesi için geleceğe yönelik çalışılmalar yapar.

Psikolog Rabia ATALAY

WHATSAPP İRTİBAT : 0507 515 30 55

ADRES: Karayvatlar mah. Cumhuriyet Cad. Oğuzhan İş Hanı 47/1 ( Uylu Beko Üst Katı) Burdur/Bucak