Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kadınların kendilerini koruması, özgüven kazanması ve fiziksel olarak güçlenmesini sağlamak amacıyla başlattığı "Savunma Sanatları Eğitimi" kurslarına Antalyalı kadınlar yoğun ilgi gösteriyor. Kurslar, ücretsiz olarak Antalya Spor ve Fitness Merkezleri’nde (ASFİM) veriliyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi, kadınların ve çocukların güvenliğini ön planda tutan sosyal projelerine bir yenisini daha ekledi. ASFİM bünyesinde başlatılan "Savunma Sanatları Eğitimi" ile katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde temel yakın dövüş teknikleri öğreniyor. Eğitimler hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi destekliyor.
Konyaaltı ASFİM’de düzenlenen derslerde kadınlara; tehdit anında doğru tepki verme, stratejik düşünme, baskı altında karar alma gibi temel savunma becerileri kazandırılıyor. Eğitimlere her yaştan kadın ve çocuk katılım sağlayabiliyor. Haftada iki gün yapılan dersler, iki aylık periyotlar halinde gerçekleştiriliyor.
ASFİM eğitmenlerinden Nur Böcekdere, derslerin büyük ilgi gördüğünü belirterek, "Kadınlara fiziksel savunma teknikleri ve tehdit anında doğru tepkiler öğretmek üzerine çalışıyoruz. Katılımcılardan çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Kendilerini daha özgüvenli ve güçlü hissettiklerini söylüyorlar. Antalya Büyükşehir Belediyesi olarak vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.
Savunma dersi öğrencisi Fatma Kahraman Ayhan da eğitimlerin hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendisine iyi geldiğini ifade etti. Daha önce ASFİM’de reformer, pilates, aerobik gibi kurslara katıldığını belirten Ayhan, "Bu sporu yapabildiğim için mutluyum. İş sonrası burada stres atıyorum, günün yorgunluğunu üzerimden atarak eve yüksek motivasyonla gidiyorum. Ülke şartlarında kadınlar olarak böyle bir eğitime ihtiyaç duyuyoruz. Herhangi bir olumsuzluk yaşamadım ama bu yaşamayacağım anlamına gelmez. O yüzden bu kursu tercih ettim. Tüm kadınlara tavsiye ediyorum. Bu imkanı bize sağlayan Büyükşehir Belediye Başkanımız Muhittin Böcek’e teşekkür ediyorum" diye konuştu.




Antalya Altın Portakal Film Festivali geri sayımı başladı! Festivalin simgesi altın Venüs heykelleri, kentin en işlek noktalarına yerleştirildi. Antalya, sinema tutkunları ve sanatseverler için adeta bir açık hava galerisini andırıyor.
Cinsel fonksiyon bozuklukları, sanıldığından çok daha yaygın bir sağlık sorunu olarak hem kadınları hem erkekleri etkiliyor. Uzmanlar, fizyolojik ve psikolojik faktörlerin bu sorunun temelinde yer aldığını belirtiyor. Erken tanı ve doğru tedaviyle büyük ölçüde çözüm mümkün. İşte detaylar…
Türkiye A Milli Futbol Takımımız, 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri E Grubu’nda ilk sınavına çıkıyor. Gürcistan deplasmanıyla başlayacak serüvende futbolseverlerin gözü kulağı maçın saatinde ve yayın kanalında olacak. İşte 2025 milli takım maç takvimi ve Gürcistan-Türkiye karşılaşmasının tüm detayları.
Mersin’in Erdemli ilçesinde yer alan Elaiussa Sebaste Antik Kenti’nde 30. dönem kazı çalışmaları başladı. Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın “Geleceğe Miras Projesi” kapsamında yıl boyunca sürecek kazılarda, Türk, Amerikan ve İtalyan ekipler ortaklaşa çalışacak. Antik kentte ortaya çıkarılan mozaikler ve mezarlar, bölgenin tarihî önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.
İstanbul’da öğrenim gören Burdurlu üniversite öğrencileri, İstanbul Burdurlular Derneği’nin düzenlediği dondurma ve çay programında bir araya geldi. Etkinlikte iş insanlarıyla öğrenciler tanışma fırsatı bulurken, samimi bir dayanışma ortamı oluştu.
Antalya’nın Serik ilçesinde hasta taşıyan 112 ambulansı, yoğun trafikte ilerleyemedi. Araçların yol vermemesi nedeniyle dakikalarca beklemek zorunda kalan sağlık ekiplerinin mücadelesi cep telefonu kamerasıyla kaydedildi. Görüntüler, trafikteki duyarsızlığı bir kez daha gözler önüne serdi.
Yorumlar (0)