Stres Haberleri

stres Son Dakika Haberleri ile Güncel Son Dakika stres haberlerini anında takip edin! stres Haber ve stres Son Dakika Haberleri video ve fotoğrafları | stres Son Dakika Haberleri NNC Haber'de.

Sağlık

Uzmanı uyardı: Ani stres kalbinizi kırabilir

Ani ve yoğun stresin, özellikle orta yaşlı kadınlarda ‘Kırık Kalp Sendromu'na sebep olabileceğini belirten Medicana Sağlık Grubu Kalp Sağlığı ve Hastalıkları Merkezi'nden Doç. Dr. Ersin Sarıçam, toplumda stres yönetimi farkındalığının artırılması gerektiğine dikkat çekerek hastalığa dair uyarılarda bulundu.

Bölgesel

‘Spor Dostu Kampüs’ kapsamında MAKÜ personeli stres attı

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ) ‘Spor Dostu Kampüs Projesi’ kapsamında Spor Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen ‘Fiziksel Aktivite Farkındalık Günleri’nde bu hafta floor curling etkinliği gerçekleştirildi.

Yaşam

Zor Zamanlarda İşyerinde Ruh Sağlığını Korumak: Etkili Yöntemler ve Öneriler

İşyerinde stresli ve zor zamanlarda ruh sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin. Stresle başa çıkma yolları ve ruh sağlığınızı güçlendirecek pratik öneriler haberimizde!

Yaşam

Stres Yönetimi İçin Etkili Yöntemler: Stresle Baş Etmenin 7 Altın Kuralı

Stresle nasıl başa çıkabilirsiniz? Stres yönetimi için nefes egzersizleri, zaman yönetimi, sağlıklı yaşam tarzı gibi yöntemlerle stresinizi azaltın. İşte stresle baş etmenin yolları!

Bölgesel

Bağırsaktaki mikroorganizmalar beyin sağlığını etkiliyor

Medipol Üniversite Hastanesi’nden Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, bağırsak mikrobiyotasının beyin sağlığı üzerindeki önemini vurguladı.

Bölgesel

Uzman Psikolog Anıl Özcan, 'basit yaşam' psikolojisine dikkat çekti

Günümüzün karmaşık dünyasında, stres yönetimi önemli bir yaşam becerisi olduğunu belirten Uzman Psikolog Anıl Özcan, 'basit yaşam' psikolojisinin, bu konuda sağladığı avantajlarla dikkat çektiğini söyledi.

Etkinlik

Sultangazi'de sınav stresini piknikle attılar

Sultangazi Belediyesi Eğitime Destek Akademisi (SEDA), sınava sayılı günler kala öğrencileri için motivasyon pikniği düzenledi.

Sağlık

Sınav stresine karşı 10 püf noktası!

Bugünlerde milyonlarca öğrenci ve ailesinin başlıca gündem maddesini haziran ayında gerçekleştirilecek sınavlar oluşturuyor.

Yaşam

Hisarcık Meslek Yüksekokulunda Stres Yönetimi ve Sağlıklı Yaşam Eğitimi Verildi - Haberler

Hisarcık Meslek Yüksekokulunda DPÜ Mediko Sosyal ve Gençlik Danışma Merkezi tarafından Hisarcık Meslek Yüksekokulunda, “Stres ve Baş Etme Yöntemleri” ve “Sağlıklı Yaşamı Teşvik Etme ve Bulaşıcı Hastalıklar” konulu iki ayrı eğitim verildi.

Sağlık

Uzm. Psk. Gökçe: “Kendinize zaman ayırın, fiziksel aktivite yapın”

Uzman Klinik Psikolog Buse Gökçe, stresin uzun vadede ciddi problemlere yol açtığını belirterek, ‘tükenmişlik sendromu’na dönüşmemesi için uyarılarda bulundu.

Sağlık

Aman strese dikkat!

Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, strese bağlı oluşan duygusal açlık durumunun daha sonra obezite olarak görülebildiğini belirterek, duygusal açlık durumunda ses çıkardığı için cips gibi karbonhidrat ağırlıklı gıdaların tüketildiğini söyledi.