beslenme Haber ve beslenme son dakika güncel haberleri ile beslenme Son Dakika video ve fotoğraf NNC Haberde

Sağlık

Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Zira kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa azaltılan enerji kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor.

Sağlık

Bu beslenme hataları bahar yorgunluğunu artırıyor

Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi

Bölgesel

Sporcu Beslenmesi Paneli Erzincan BYÜ'de Gerçekleşti

Erzincan Binali Yıldırım Ünniversitesi, sporcuların beslenme düzeni hakkında kapsamlı bir panel düzenledi.

Bölgesel

Damar tıkanıklarının önlemenin 7 etkili yolu!

Günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri olan damar tıkanıklıklarının görülme sıklığı dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek artıyor.

Sağlık

"Ramazan'da Sindirim Problemlerini Önlemek İçin Beslenme Tüyoları - Haberler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, oruç tutanların dikkat etmedikleri takdirde yaşayabilecekleri sindirim problemlerine değinerek, “İftarda su ile orucunuzu açın. Sonrasında ise hafif bir çorba içip yemeğe ara verebilirsiniz.

Sağlık

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme: İftar ve Sahurda Doğru Beslenme İpuçları - Haberler

Oruç tutmanın vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanması için fırsat olabileceğini dile getiren Çekirge Devlet Hastanesi’nde görevl Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen olumlu kazanımları iftar sırasında kaybedilmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.

Sağlık

Ramazan'da sağlıklı beslenmenin püf noktaları: Uzman uyarıyor!

Kastamonu Üniversitesi Turizm Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, sahurdan sonra hemen uyumanın organları yorduğunu söyledi.

Sağlık

Ramazanda Sağlıklı Beslenme İçin Diyetisyen Tavsiyeleri - Haberler

Alaşehir İlçe Sağlık Müdürlüğü Diyetisyeni Dilek Koz Hayta, Ramazan ayı dolayısıyla beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken hususları hatırlatarak, "Ramazan ayında, mideyi rahatsız etmemek ve kalori alımını kontrol etmek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır. Fazla yağ alımına sebep olacak kızartma ve kavurma yöntemlerini uygulamamaya özen göstermeliyiz" dedi.

Sağlık

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemi

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

Bölgesel

Bayburt İl Sağlık Müdürlüğü uyardı

Bayburt İl Sağlık Müdürlüğünce, Ramazan ayında dengeli beslenmeye dikkat çekilerek, yazılı açıklama yapıldı.

Sağlık

ALKÜ Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı: Sahurun Önemi!

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Meltem Soylu, "Doğru beslenerek oruç tutmanın sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini en üst düzeye çıkarmak için bizi gün boyunca oruca hazırlayan önemli bir öğün olan sahur yemeğini atlanmamalıdır" dedi.

Sağlık

Ramazan'da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinen Diyetisyen Gülsüm Hazman, yiyeceklerin uzun süre çiğnenmesi, yavaş ve sakin yemek yenilmesi gerektiğini belirterek, sahura mutlaka kalkılması gerektiğini söyledi.

Dünya

Gazze’de yetersiz beslenme dramı; ölü sayısı günden güne artıyor

İsrail’in yeterli düzeyde gıda ile tıbbi malzeme girişine izin vermediği Gazze Şeridi’nde yetersiz beslenme ve susuzluk nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 27’ye yükseldi.

Sağlık

Sahura Kalkmanın Önemi: Dr. Yasin Yılmaz'dan Ramazan Ayı Beslenme Tavsiyeleri

Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, “Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için iftar ve sahur arasında geçen sürede en az 2 öğünü tamamlamak önemlidir” dedi.

Sağlık

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Diyetisyen Önerileri

Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor.

Sağlık

Eskişehirli Antrenörden Yaz Aylarına Fit Girmek İçin Tavsiyeler!

Eskişehir'de antrenörlük yapan Hüseyin Erkul, yaz aylarına fit girmek isteyen vatandaşlara 3-4 günlük antrenman programlarıyla vücut gelişiminin sürece yayılması gerektiğini söyledi.

Yaşam

İzmit Belediyesi'nden 7 Bin 500 Kişiye Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti

Hizmet, İZGİM, Belsa Plaza B Blok, Kuruçeşme Yaşam Merkezi gibi birçok merkezde veriliyor.

Yaşam

Sağlıklı Beslenme ve Kronik Düşük Dereceli Enflamasyon

Dr. İhsan Alur, bağışıklık sisteminin normal çalışması durumunda enflamasyonun faydalı bir rol oynadığını ancak kronikleşmesi durumunda sağlığa zararlı sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Detaylar haberimizde...

Sağlık

Yılı sağlıklı geçirmek için 8 adımda beslenme tavsiyeleri

2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin.

Yaşam

HAYDİ timi havaların soğumasıyla iş başında

Bingöl İl Emniyet Müdürlüğüne bağlı Hayvan Durum İzleme (HAYDİ) timi, havaların soğumasıyla birlikte sokak hayvanların besleneceği noktalara mama bırakıyor.

Sağlık

Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını etkiliyor

Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı beslenme hataları kalpte sorunlar oluşturabiliyor. Uzm. Dr. Aygün Babayeva, çocuklarda kalbe zarar verebilecek bazı beslenme hatalarına karşı ailelere uyarılarda bulundu.

Sağlık

Uzmanından diyet yanlışları

Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, diyet yaparken farkında olmadan yapılan bazı beslenme hatalarının metabolizmayı zorlayarak kilo verme hızını düşürdüğünü söyledi.

Yaşam

Beslenme ve Diyet Bölümü öğrencileri beyazlarını giyindi

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Bor Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileri için beyaz önlük giyme töreni düzenlendi.

3. Sayfa

Çöpe bırakılan bebekten iyi haberler

Kastamonu’da poşet içerisinde çöp konteynerinin yanına atılan bebek, tedavi gördüğü Ankara’da entübe cihazından ayrılarak normal beslenmeye başlandı. Bebeğin, sağlık durumunun iyiye gittiği öğrenildi.

Sağlık

Kışın hastalığa karşı beslenme kuralları neler?

Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi ile birlikte yetişkin ve çocuklarda beslenme değişiklikleri görüldüğünü ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu söyledi.

Yaşam

Yiyecek verilen ayıları bekleyen tehlike

Son günlerde yemek aramak için şehre kadar inen ayılar tedirgin ederken konuyla ilgili değerlendirmede bulunan Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ Orman Fakültesi Yaban Hayatı Ekolojisi ve Yönetimi Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şağdan Başkaya, bunun normal olduğunu belirtti.

Yaşam