Sağlıklı Beslenme Haberleri
sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri ile Güncel Son Dakika sağlıklı beslenme haberlerini anında takip edin! sağlıklı beslenme Haber ve sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri video ve fotoğrafları | sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri NNC Haber'de.
Bölgesel
Has Bahçe sağlıklı beslenmek isteyenlerin uğrak noktası oldu
Yozgat Belediyesi bünyesinde hizmet veren ‘Has Bahçe’ sağlıklı beslenmek isteyenlerin sıkça tercih ettiği bir yer haline geldi.
Bölgesel
ALKÜ'den Kurban Bayramı'na sağlıklı beslenme rehberi
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) akademisyenleri; Kurban Bayramı'nda etin doğru şekilde kesimi, saklanması ve pişirilmesinin yanı sıra dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
Sağlık
Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı beslenme uyarısı
Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, "Kırmızı et yerine balık, derisi alınmış beyaz et ve az yağlı etleri tercih edin. Detaylar haberimizde...
Sağlık
Ramazan ayında tatlı ve sıvı tüketimine dikkat edilmeli
Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Emine Ayvaz Ramazan ayı boyunca sağlık sıkıntısı yaşamamak, üretken ve aktif bir dönem geçirmek, kilo dengesini korumak, zihinsel ve bedensel bütünlük ile oruç tutabilmek için beslenme önerilerinde bulundu.
Yaşam
Yeni yıla nasıl girerseniz öyle devam edermiş Böyle başlayın dengeyi sağlayın
Yılbaşında sağlıklı ve dengeli bir sofra hazırlamanın püf noktalarını keşfedin. Diyetisyen önerileriyle kalori kontrolü sağlayarak lezzetli ve keyifli bir akşam geçirin!
Yaşam
Kestane Kabuğunu Kolay Soyma Yöntemleri Lezzetli ve Sağlıklı Kestane Nasıl Pişirilir?
Kestane kabuğunu kolayca soymak ve israf etmeden tüketmek için pratik yöntemleri öğrenin. Fırında kestane nasıl pişirilir, sağlığa faydaları nelerdir? İşte tüm detaylar!
Yaşam
Süper gıda nedir? Sağlığınızı destekleyen süper gıdalarla beslenme
Süper gıdalarla sağlıklı bir yaşam sürmek mümkün! Süper gıdaların faydalarını keşfedin, hangi besinler süper gıda sayılır ve nasıl tüketilmeli?
Yaşam
Bir yılda yediğimiz et, kişi başı sadece 10 kilo
Türkler yılda kişi başı kaç kilo et yiyor? Türkiye'de yıllık kişi başı kırmızı et tüketimi, verilere göre 2019'da 12 kilo iken 2020 yılından itibaren 10 kiloya düştü.
Yaşam
Mutfakta Kış Hazırlıkları, Kadim Saklama Yöntemleriyle Sağlıklı Gıdalar Tüketin
Kış ayları için sağlıklı ve lezzetli gıdalar hazırlayın! Kadim saklama yöntemleri ile gıdaları bozulmadan koruma rehberi. Kışa hazırlık yapmanın püf noktaları!
Sağlık
Hızlı yemek yeme alışkanlığı ciddi sorunlara yol açıyor!
Hızlı yemek yeme alışkanlığı, obeziteden sindirim sorunlarına kadar birçok ciddi sağlık sorununa neden olabilir.
Sağlık
Günde Ne Kadar Tuz Kullanmalıyız? Sağlığınız İçin Günlük İdeal Tuz Tüketimi
Günde ne kadar tuz kullanmalıyız? Tuzun sağlığa etkileri ve önerilen günlük tuz miktarı nedir? Tuz tüketiminizi dengede tutun!
İş Dünyası
Dünyada yüz milyonlarca insan aç! Sağlıklı beslenemeyen insanların sayısı dikkat çekiyor
Antalya'da düzenlenen panelde, 733 milyon insanın aç olduğu, 2.8 milyar insanın ise sağlıklı beslenemediği açıklandı. FAO, gıda fiyatlarının yükselişine ve sürdürülebilir gıdanın önemine dikkat çekti.
Sağlık
Tatil Sonrası İyi Beslenme Düzenine Geri Dönüş İçin Etkili İpuçları
Tatil sonrası sağlıklı beslenme düzenine geri dönmekte zorlanıyor musunuz? İşte dengeli bir beslenme alışkanlığına geri dönmenizi sağlayacak pratik öneriler!
Yaşam
Sağlıklı Bir Kahvaltı Nasıl Olmalıdır? Güne Zinde Başlamak İçin İpuçları
Sağlıklı bir kahvaltı nasıl olmalıdır? Güne zinde başlamak için besleyici ve dengeli bir kahvaltı yapmanın püf noktalarını öğrenin, enerjik bir gün geçirin!
Yaşam
Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat!
Gece boyunca ağızda biriken bakterilerin ve tükürük üretiminin azalması nedeniyle sabahları ağız kokusu meydana gelebildiğini belirten uzmanlar, kokuya neden olan birincil nedenin yetersiz ağız bakımı olduğunu söylüyor.
Bölgesel
Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz'dan altın değerinde ipuçları
Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, dengeli beslenmek için besinlerde bulunan vitaminler hakkında bilgi vererek, “Dengeli beslenmek hem sağlığımızı korumak hem de hastalıktan korunmanın yollarından biri” dedi.
Sağlık
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme: İftar ve Sahurda Doğru Beslenme İpuçları - Haberler
Oruç tutmanın vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanması için fırsat olabileceğini dile getiren Çekirge Devlet Hastanesi’nde görevl Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen olumlu kazanımları iftar sırasında kaybedilmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.
Sağlık
Ramazan'da sağlıklı beslenmenin püf noktaları: Uzman uyarıyor!
Kastamonu Üniversitesi Turizm Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, sahurdan sonra hemen uyumanın organları yorduğunu söyledi.
Sağlık
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemi
Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
Bölgesel
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğü uyardı
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğünce, Ramazan ayında dengeli beslenmeye dikkat çekilerek, yazılı açıklama yapıldı.
Sağlık
Ramazan'da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinen Diyetisyen Gülsüm Hazman, yiyeceklerin uzun süre çiğnenmesi, yavaş ve sakin yemek yenilmesi gerektiğini belirterek, sahura mutlaka kalkılması gerektiğini söyledi.
Sağlık
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Diyetisyen Önerileri
Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor.
Yaşam
Sağlıklı Beslenme ve Kronik Düşük Dereceli Enflamasyon
Dr. İhsan Alur, bağışıklık sisteminin normal çalışması durumunda enflamasyonun faydalı bir rol oynadığını ancak kronikleşmesi durumunda sağlığa zararlı sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Detaylar haberimizde...
Sağlık
Yılı sağlıklı geçirmek için 8 adımda beslenme tavsiyeleri
2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin.
Yaşam
Sıcak Tutacak Sağlıklı Beslenme: Sonbahar ve Kış İçin En İyi 10 Besin
Dr. Fevzi Özgönül'ün önerdiği 10 güçlü besinle, bağışıklık sistemini güçlendirin, sağlıklı kiloda kalın ve cildinizi koruyun. İşte sonbahar ve kış beslenme ipuçları!
Sağlık
Okul döneminde beslenmeye dikkat edilmeli
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Fatma Tapsız, ilk ders zilinin çalmasıyla birlikte okula yeni başlayan çocuklar için beslenme uyarısı yaptı. Devamı haberimizde..
Sağlık
Okul Başarısında Beslenme Çok Önemli
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, okul çağındaki çocukların kahvaltı alışkanlığı edinmesi gerektiğini söyledi. Devamı haberimizde..
Yaşam
Aralıklı oruç yapanlar dikkat!
Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alakalı birçok diyet yöntemi mevcut. Aralıklı oruç yapanların ise beslenme uzmanından destek alması gerekiyor.
Yaşam
1 kaşığı 1 kutu kolajene eşdeğer! 20 yaş gençleştiren tek besin
Metabolizmayı gençleştiren besinler ne içeriyor? Kolajen gençleşme için önemli mi? Hangi besinler sizi güzelleştirir? İşte yanıtı...
Yaşam
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler! Baharda fiziksel aktivite olmazsa olmaz
Uzman isim, yalnızca bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı beslenilmesi ve sporun bir yaşam biçimi olarak benimsenmesi gerektiğini hatırlattı. İşte detaylar...
Yaşam
Yaz aylarında en iyi diyet nasıl olmalı? İşte uzmandan ipuçları
Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, yaz ayında uygulanması gereken en iyi diyete dair ipuçları verdi.
Yaşam
Midenize bunu yapmayın! Bayramı zehir etmeyin
Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar... Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler...
Yaşam
Mutlu yaşlananların sırrı ne?
İleri yaştaki yalnızlığın en büyük sebebinin, kişilerin psikolojik sağlamlıklarına yönelik yanlış yatırımlar yapması olduğunu belirten uzman, ileri yaştaki insanların en büyük ihtiyacının ne olduğunu söyledi.
Yaşam
Ramazan'da tok ve sağlık kalmak için öneriler
Ramazan ayında oruç tutarken hem sağlıklı kalmak hem de kilo kontrolünü yönetmek büyük önem taşıyor. İşte Ramazan'da tok ve sağlıklı kalmanız için öneriler..
Yaşam
Kalp Hastalarına Ramazan uyarısı! Bunlara dikkat1
Ramazan'da bazı yanlış davranışlar kalbin üzerine binen yükü artırdığından istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. İşte detaylar...
Yaşam
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
Ramazan ayı orucunun 14-15 saat saat süreceğini belirten uzmanlar, böbrek yükünü dengelemek ve kan dengesini korumak üzere iftardan sonra en az 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Sağlık
Bağışıklığı güçlendirecek 6 öneri
Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin temel görevi virüs, bakteri, mantar, parazit gibi mikroorganizmaların vücuda girmesini engellemek, girerse girdikleri yerde yok etmek, yayılmalarını engellemek ya da hastalık yapıcı etkilerini geciktirmektir.
Bölgesel
Bucak’ta 162 Bisiklet Dağıtıldı
Sağlık Bakanlığının “Sağlıklı Beslenme ve Haraketli Yaşam” Programı kapsamında “Sağlık için haraket et’ sloganıyla Bucak İlçe Sağlığı Müdürlüğü ve Milli Eğitim Müdürlüğü arasındaki protokol gereği öğrencilere verilmek üzere saygı duruşu ve İstiklal Marşının okunması ile başlanan törende Bucak Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesine ve bazı kurumlara 162 adet bisiklet dağıtımı yapıldı.
Yaşam
Bayramı Kilo Almadan Geçirmenin Yolları
BAYRAMI KİLO ALMADAN GEÇİRMENİN YOLLARI Tatlı ve içeceklere tarçın ekleyin Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin.
Yaşam
BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜREN 12 HATALI ALIŞKANLIK!
Yediklerimiz ve içtiklerimiz bize sadece enerji vermiyor, aynı zamanda besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkıda bulunuyorlar. Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve minerallerin her birinin vücudumuzda farklı işlevleri ve faydaları var